Đừng đếm cừu nữa, sáng hôm sau 1 cặp mắt gấu trúc 🐼 hiện diện trên khuôn mặt bạn đấy!!! 3 phút yoga cho những tư thế đơn giản sẽ hiệu quả hơn nhiều 🤗
Một ngày làm việc không ngừng nghỉ với những lo toan và bộn bề cho cuộc sống. 🤯
Buổi tối, gác lại những mệt mỏi và suy nghĩ qua một bên, bạn hãy để cơ thể và tâm trí được thả lỏng và thư giãn. 🍃
Một không gian yên bình trong căn phòng ấm áp hay ngôi nhà nhỏ của bạn, dành ra 3 phút cho chuỗi bài tập yoga sau đây.
🙏🙏🙏
Bạn sẽ cảm thấy thư giãn và ngủ ngon hơn đấy. 😴
Leave a Reply