👩🏫👨💻👩🍳👷♂️👩⚕️ Dù bạn là ai trong cuộc sống này, thì chỉ cần tâm thanh tịnh, lòng an nhiên, bạn đã là người hạnh phúc trong cuộc sống.
🌼 Mỗi người trong chúng ta đều có những tiêu chuẩn khác nhau để đánh giá về mức độ thành công và hạnh phúc của bản thân, nhưng liệu tâm trí có được sự bình yên khi theo đuổi chúng. Tâm bình yên là khi ta có thể ung dung, tự tại trước mọi sóng gió cuộc đời bắt đầu từ đó bạn mới có thể tìm về hạnh phúc nội tại.
🌺 Khi bạn hòa mình trong từng chuyển động của yoga chỉ đơn giản là hít thở hay savasana, chính là khoảnh khắc tâm trí tĩnh lại để tạm gác di những ưu tư, muộn phiền trong thời điểm hiện tại. Một cảm giác nhẹ nhàng, trong lành sẽ len nhẹ trong tâm hồn.
🥀 Cảm nhận được một năng lượng sống êm dịu chảy trong từng tế bào, tâm trí tĩnh tại, bình an. Trên hành trình đó thì điều đầu tiên bạn làm là chậm, lắng và quay trở về sâu bên trong tâm hồn của mình.
💞 Chính trong sự tĩnh lặng, là lúc chúng ta tìm thấy được sự bình yên nhất.
Leave a Reply