🌲 Một không gian studio ngập tràn cây xanh sẽ làm tăng tuổi thọ, tăng khả năng tương tác với...
🥀“Năm tháng ấy, vì thích một tư thế mà đã đem lòng yêu luôn cả yoga”🥀 🌸 Chúng ta đến...
Cuối tuần vừa qua là dịp để các bố các mẹ dành cho con những khoảng thời gian thú...
😇 Ashtanga yoga còn có tên gọi khác là Patanjali yoga hay Raja yoga (Yoga hoàng gia). Đây là...
➰ Tập trung giữ cho đầu và gối ( của chân duỗi ) thẳng hàng, tư thế này giúp cảm...
🌸 Nếu bạn thực hành yoga với sự thấu đáo mỗi ngày, thì bạn sẽ có đủ khả năng để...
🧘♀️ Cân bằng về thể chất 📖 Thông tuệ về nhận thức 🌸 Ngọt ngào về cảm xúc Nếu bạn cảm thấy...
Thường ở cuối hoặc đầu mỗi buổi học, các học viên và giáo viên sẽ cùng chắp tay trước...
🌻 Một khi lòng ta đã tĩnh lại rồi thì mọi chuyện dễ dàng trở nên sáng rõ hơn. Bạn...