Đây là phương pháp đã được chứng minh là giúp đối phó với các rối loạn cơ thể, rối...
❤️ Yoga đem lại cho chúng ta tất cả nhưng tất cả mọi thứ chưa chắc là yoga. 🧡...
🔹 Cơ thể không còn độ đàn hồi cũng như dẻo dai như thời trẻ, chúng ta cần lắng...
🔲 Mỗi giây trong cuộc đời, cơ thể chúng ta luôn bị tấn công. Môi trường xung quanh chúng...
🥵💦 Trong buổi tập yoga bình thường, cơ thể bạn có thể mất từ 1,5 – 2,5kg nước do...
Hình 1: cô Trinh, giáo viên yoga RYT200 cùng con gái Hình 2: cô Trường, giáo viên yoga RYT200...
🌳 Cấu tạo ruột non của người có nhiều nếp gấp, uốn lượn rối rắm, ống tiêu hoá dài...
🧘🏻♀️ “…Nên tích cực tập luyện trong lớp.” Tại lớp học yoga, giáo viên sẽ hướng dẫn bạn...
🙏 Lắng nghe cơ thể – hơi thở – tâm trí 🍃 chỉ có chính mình mới là người...
