☺️Nếu nụ cười chính là phương pháp nâng “mood” hiệu quả nhất thì 🧘‍♀️ dòng chảy yoga là điều tuyệt vời nhất cho việc giải toả những cảm xúc tiêu cực và kết nối với tâm trí mình.

🌿🌱☘️Ngả người về trước cảm nhận sự kéo dãn của cột sống, vai thả lỏng nhẹ nhàng buông bỏ áp lực, thở ra hết những muộn phiền và mỉm cười để cảm nhận sự thư thái, trong lành lan tỏa bạn nhé!

💎Năng lượng sẽ trở về khi những lo lắng không còn bủa vây, và ta sẽ lại có đủ sức mạnh để tiếp tục hành trình của chính mình.