Quá trình tập luyện yoga là một hành trình dài tìm hiểu và khám phá chính bản thân, do đó, bạn hãy lựa chọn set quần áo tập yoga để bạn hoàn toàn tự tin về ngoại hình của mình. Và những bí quyết chọn đồ tập yoga tốt nhất là gì?
✔️✔️ SỰ VỪA VẶN
🔸 Khác với những bộ môn thể thao như chạy bộ, đạp xe,… quần áo tập yoga tốt nên là những bộ trang phục vừa vặn với thân hình để mang lại cảm giác thoải mái khi vận động.
〰 Áo tập yoga: bạn nên chọn một chiếc áo không quá rộng, không hở hang quá nhiều. Như vậy, bạn sẽ không mất thời gian vì phải liên tục chỉnh sửa áo trong suốt buổi tập. Bạn có thể tham khảo kiểu áo tanktop hay áo thun với chất liệu vải cotton co dãn tốt. Bạn cũng nên chọn mua áo ngực thể thao phù hợp với bộ môn mà mình theo đuổi.
〰️ Quần tập yoga: Một chiếc quần tập yoga tốt sẽ có dây thắt lưng co giãn tốt, ôm vừa với vóc dáng cơ thể. Ngoài ra, bạn nên mặc những chiếc quần có độ dài qua đầu gối để không bị lộ hàng trong quá trình luyện tập. Nếu bạn mua phải loại quần có kích thước quá rộng, quá trình tập luyện của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều đấy!
✔️✔️ SỰ PHÙ HỢP
🔸 Trang phục yoga thường được sản xuất từ nhiều chất liệu tự nhiên như sợi bông hữu cơ, sợi tre và vải lanh để co dãn cũng như thấm hút mồ hôi tốt. Bạn nên chọn những set đồ có màu sắc nhẹ nhàng và đơn sắc.
🔸 Bên cạnh đó, tùy thuộc vào thời tiết, điều kiện tập luyện mà bạn sẽ có lựa chọn quần áo tập yoga khác nhau. Nếu tập ngoài trời hay trong phòng máy lạnh, bạn nên lựa chọn trang phục yoga nhiều lớp như khoác một chiếc khăn choàng cổ bên ngoài áo sweatshirt để giữ ấm cơ thể.
🌈🌈 Có thể nói, chọn đồ tập yoga không hề khó nếu như bạn tinh ý hơn trong việc chọn lựa trang phục. Hãy tự tin khi là chính mình và siêng năng tập luyện để mang lại hiệu quả cao nhất cho các buổi luyện tập yoga nhé.
Leave a Reply