🧸Thay vì nhìn vào màn hình xanh trước khi đi ngủ thì chúng ta có thể thay thế bằng những trang sách không chỉ giúp ta đi sâu vào giấc ngủ hơn mà còn đem lại nguồi kiến thức vô tận.
📚🌾Sách có thể trở thành người bạn tuyệt vời và hướng dẫn ta trên hành trình của chính mình. Có rất nhiều kinh nghiệm tuyệt vời đáng để cuộn tròn trong chăn trước khi ngủ đấy. Sau đây, Yoga Living đã tập hợp một số sách cung cấp sự hiểu biết rộng hơn về thực hành và nhận thức sâu sắc hơn về cách yoga có thể thay đổi cuộc sống của chúng ta.
☘️The Wisdom of Yoga: A Seeker’s Guide to Extraordinary Living by Stephen Cope
☘️The Secret Power of Yoga: A Woman’s Guide to the Heart and Spirit of the Yoga Sutras by Nischala Joy Devi
☘️Bhagavad Gita: A New Translation by Stephen Mitchell
☘️Yoga: The Greater Tradition by David Frawley
☘️Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom by B.K.S. Iyengar
☘️Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life by Judith Hanson Lasater
☘️Bringing Yoga to Life: The Everyday Practice of Enlightened Living by Donna Farhi
☘️Yoga for Transformation: Ancient Teachings and Practices for Healing the Body, Mind, and Heart by Gary Kraftsow
☘️Ashtanga Yoga: The Practice Manual by David Swenson
☘️Autobiography of a Yogi by Paramhansa Yogananda
☘️The Heart of Meditation: Pathways to a Deeper Experience by Sally Kempton (aka Swami Durgananda)
☘️The Language of Yoga: Complete A to Y Guide to Asana Names, Sanskrit Terms, and Chants by Nicolai Bachman
☘️Mindfulness Yoga: The Awakened Union of Breath, Body, and Mind by Frank Jude Boccio
☘️Yoga: Awakening the Inner Body by Donald Moyer
☘️The Yoga of Breath: A Step-by-Step Guide to Pranayama by Richard Rosen
☘️The Yoga Tradition: Its History, Literature, Philosophy and Practice by Georg Feuerstein
Leave a Reply