🌻Yoga không chỉ mang đến những tư thế đầy sức sống mà còn dạy chúng ta cảm nhận những giá trị tốt đẹp luôn hiện hữu xung quanh mình.
☘️Trong đó có một điều mà Yoga Living cảm thấy chúng ta đang dần lãng quên đi, chính là “Santosha” – sự mãn nguyện.
❣️Ý nghĩa của “Santosha” là chấp nhận hiện tại và trân trọng những điều xung quanh trong cuộc sống của chính bạn là điều sẽ làm bạn hạnh phúc.
Đừng mải mê theo đuổi cái tôi cá nhân mà làm tâm trở nên nhỏ bé, khô cằn. Phải chăng chính điều đó đã giam giữ hạnh phúc của bạn.
🍃Thay vì cứ tiếc nuối, lo nghĩ về những điều chưa đạt được, chúng ta nên cảm thấy biết ơn và hạnh phúc vì những gì cuộc sống ban tặng từ đó làm động lực phát triển bản thân mình.
“…🧘♂️lắng lòng một chút thôi ….💓sẽ nghe trời đất mở lời yêu thương🌸.”
Leave a Reply