🧘♀️ Yoga không phải là một liệu pháp thần kỳ để giải thoát con người khỏi mọi stress, nhưng nó có thể giúp bạn làm giảm thiểu chúng.
🍀 Với những động tác nhẹ nhàng kết hợp với việc thở sâu, thở đều giúp cho cơ thể và bộ não của chúng ta thư giãn tối đa.
🌸 Đó là lý do vì sao khi tiếp xúc với yoga một thời gian, dù ngắn hay dài, yogi đều cảm thấy có một sự gắn bó vô hình với yoga.
Leave a Reply