Thường ở cuối hoặc đầu mỗi buổi học, các học viên và giáo viên sẽ cùng chắp tay trước ngực và chào “Namaste”. Vậy bạn có biết ý nghĩa thật sự của “Namaste” không?
🙏 “Namaste”, được dịch theo nghĩa đen là “Tôi cúi chào bạn”, là một trong những cử chỉ để chào người khác một cách trân trọng ở Ấn Độ.
🙏 Những tín đồ yoga tâm niệm rằng cách bạn chắp tay trước ngực và cúi đầu chào “Namaste” chính là để truyền tải chân tâm của mình và gửi gắm những mong ước tốt đẹp đến với người khác. “Namaste” là cách để hòa vào vũ trụ một điều tốt đẹp và cầu nguyện cho những điều xấu xa đang hiện hữu sẽ biến mất.
🙏 Trong lớp yoga, khi bạn chắp tay và “Namaste” chính là cử chỉ bày tỏ lòng biết ơn đến với giáo viên và các học viên khác đang cùng bạn chia sẻ những giây phút bình yên và những bài luyện tập bổ ích.
🙏 Lời chào “Namaste” là cách để bạn tôn vinh bản thân và vạn vật xung quanh. Vì vậy những mong cầu bạn đang tâm niệm khi thực hiện cử chỉ “Namaste” chính là ý nghĩa của nó.
Leave a Reply