36575347_10156676378304434_7285756158978031616_o

Please check our house rules before coming: 

– At least 5 minutes early arrival to prepare & enter the class on time

– No phone/belongings, silence in the class

– Leave the class only when it ends

Good yoga or not yoga at all! We do not care how bad the rate is on FaceBook, so time & energy will be wasted for rules debate. Please consider the rules and come, or do not come at all.

*-*

 

For the notes on classes schedule:

–  FREE: Community class, free entry, yoga mat/locker/drinking water/shower available, all no charge. Just simply show up for easy check-in!

* is for fee VND 50,000, or ** for VND 100,000, the drop-in fee option, one-time entrance for non-members

– *** for workshops/yoga events, one time entrance for all

– TA: teaching assistant in the class

– INTERMEDIATE/PRE-ADVANCED: upper level classes for people who wish to try out more yoga challenge 

 

 

VO VAN TAN STUDIO

 2 entrances: 19 Vo Van Tan & 126 Nguyen Thi Minh Khai

 

MONDAY 22/04/2019

06:15 AM – Hatha w. Le (60 min.) *
06:45 AM – Vinyasa w. Nguyen (60 min.) *
07:15 AM
– Hatha w. Bao (60 min.) *
07:45 AM
– Hatha w Trinh (60 min.) *
09:00 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Kim Loan (60 min.) – Community Class – FREE
10:00 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) **
10:45 AM – Hatha Flow w. Kim Loan (60 min.) **
11:30 AM – Vinyasa w. Quynh (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) **

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Lalita (60 min.) – Community Class – FREE
03:30 PM 
– Flow Yoga w. Bao Trinh (60 min.) *

04:15 PM  Hatha Flow w. Lalita (60 min.) *
05:00 PM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
05:30 PM – Flow Yoga w. Le Thao (60 min.) **
06:00 PM – Pragya w. Lalita (60 min.) **

06:30 PM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) **
07:00 PM – Twisting w. Nguyen (60 min.) **
07:30 PM – Vinyasa w. Linh (60 min.) **

 

TUESDAY 23/04/2019
06:15 AM – Vinyasa Flow w. Nguyen (60 min.)*
06:45 AM – Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
07:15 AM – Vinyasa w. Linh (60 min.) *
07:45 AM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
10:00 AM – Santulan w. Lalita (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Anh (60 min.) **

11:30 AM – Back Care w. Lalita (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Anh (60 min.) **

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Ai Truc (60 min.) – Community Class – FREE
03:30 PM 
– Hatha w. Lalita (60 min.) *
04:15 PM
  Core and Balance w. Thy (60 min.) *
05:00 PM – Vinyasa w. Bao (60 min.) *

05:30 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) **
06:00 PM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) **
06:30 PM – Hatha w. Bao (60 min.) **
07:00 PM INTERMEDIATE Forearm & Shoulder Strengthening Flow w. Huynh Nhu (75 min.) **
07:30 PM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) **

 

WEDNESDAY 24/04/2019
06:15 AM 
– Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
06:45 AM – 
Hip Opening Flow w. Nguyen (60 min.) *

07:15 AM – Hatha w. Thy (60 min.) *
07:45 AM – Vinyasa w. Bao (60 min.) *
09:00 AM – Hatha for Beginners w. Le Thao (60 min.) – Community Class – FREE
10:00 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Ai Truc (60 min.) **
11:30 AM – Vinyasa w. Le Thao (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) **

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Thuy (60 min.) – Community Class – FREE
03:30 PM
– Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) *
04:15 PM
  Flow Yoga w. Thy (60 min.) *
05:00 PM – Hatha w. Huynh Nhu (60 min.) *

05:30 PM – Flow Yoga w. Lan Anh (60 min.) **
06:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) **
06:30 PM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) **
07:00 PM INTERMEDIATE Back Bending w. Nguyen (75 min.) **
07:30 PM – Hatha w. Truong (60 min.) **

 

THURSDAY 25/04/2019
06:15 AM – Vinyasa Flow w. Nguyen (60 min.) *
06:45 AM 
– Flow Yoga w. Anh (60 min.) *

07:15 AM – Hatha w. Linh (60 min.) *
07:45 AM – Hatha w. Huy (60 min.) *
09:00 AM – Hatha for Beginners w. Lalita (60 min.) – Community Class – FREE
10:00 AM – Dynamic Flow w. Jiva (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Lalita (60 min.) **
11:30 AM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Jiva (60 min.) **

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Thy (60 min.) – Community Class – FREE
03:30 PM 
– Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *
04:15 PM – Hatha Yoga w. Le Trang (60 min.) *
05:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) *
05:30 PM – Hatha Yoga w. Trinh (60 min.) **
06:00 PM – Twisting Flow w. Nguyen (60 min.) **
06:30 PM – Power Yoga w. Bao (60 min.) **
07:00 PM – Strong Flow w. Huynh Nhu (60 min.) **
07:30 PM – Vinyasa w. Jiva (60 min.) **

 

FRIDAY 26/04/2019
06:15 AM – Hatha w. Le (60 min.) *
06:45 AM 
– Vinyasa w. Trinh (60 min.) *

07:15 AM – Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
07:45 AM – Hatha Flow w. Thuy (60 min.)
09:00 AM – Hatha for Beginners w. Bao Trinh (60 min.) – Community Class – FREE
10:00 AM – Hatha Flow w. Quynh (60 min.) *
10:45 AM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) **
11:30 AM – Hatha w. Quynh (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) **


02:00PM – Gentle Vinyasa w. Anna (60 min.) *

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Lalita (60 min.) – Community Class – FREE
03:30 PM 
– Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
04:15 PM – Vinyasa w. Thy (60 min.) *
05:00 PM – Hatha Flow w. Lan Anh (60 min.) *
05:30 PM – Flow Yoga w. Huynh Nhu (60 min.) **
06:00 PM – Hatha Flow w. Le Thao (60 min.) **
06:30 PM INTERMEDIATE Strong Core w. Jiva (75 min.) **
07:00 PM – Vinyasa w. Anh (60 min.) **
07:30 PM – Hatha practica w. Truong (60 min.) – Community Class – FREE

 

SATURDAY 27/04/2019 
07:30 AM – Hatha pracitca w. Hong Ngan (60 min.) – Community Class – FREE
08:00 AM –
Hatha practica w. Vu Thao (60 min.) – Community Class – FREE
08:30 AM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
09:00 AM
 – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) *
09:30 AM – Vinyasa w. Le Trang (60 min.) *
10:00 AM –  
Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
10:30 AM
– Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *
11:00 AM – Vinyasa w. Linh (60 min.) *

02:15 PM – Hatha for Beginners w. Bao (60 min.) – Community Class – FREE
03:30 PM
 – Vinyasa w. Anh (60 min.) *

04:00 PM – Flow Yoga w. Jiva (60 min.) *
04:30 PM – Hatha Flow w. Huy (60 min.) *

05:00 PM – Vinyasa w. Anh (60 min.) *
05:30 PM – Vinyasa w. Thy (60 min.) *

 

SUNDAY 28/04/2019

08:00 AM – Hatha pracitca w. Thuy Nhung (60 min.) – Community Class – FREE
08:30 AM –
Hatha w. Trinh (60 min.) *
09:00 AM
 – Hatha w. Le (60 min.) *
09:30 AM – Flow Yoga w. Le Thao (60 min.) *
10:00 AM –  
Hatha w. Truong (60 min.) *
10:30 AM – 
Vinyasa w. Le (60 min.) *
11:00 AM – INTERMEDIATE Back Bend Flow w. Le Thao (75 min.) *

02:15 PM – Hatha for Beginners w. Huong Trang (60 min.) – Community Class – FREE
03:30 PM
 – Vinyasa w. Bao (60 min.) *

04:00 PM – Flow Yoga w. Jiva (60 min.) *
04:30 PM – Hatha Flow w. Huy (60 min.) *

05:00 PM – INTERMEDIATE Inversion Flow w. Bao (75 min.) *
05:30 PM – Ashtanga w. Thy (60 min.) *

 

 

NGUYEN BINH KHIEM STUDIO

11b Nguyen Binh Khiem entrance & walkway from 1 Le Duan


MONDAY 22/04/2019
06:10 AM – Vinyasa w. Hien My (60 min.) *
06:35 AM – Hatha Flow w. Thy (60 min.)
06:55 AM – Hatha w. Tinh (60 min.) *
07:20 AM – Hatha Flow w. Thuy (60 min.) *
07:50
 AM – Vinyasa w. Thy (60 min.) *
08:35 AM – Hatha practica w. Hong Ngan (60 min.)  – Community Class – FREE
09:15 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Trang (60 min.) – Community Class – FREE
10:35 AM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min) **
11:05 AM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) **
11:35 AM – Guided Ashtanga w. Huong Trang (60 min) **
12:00 PM – Total Body w. Nicole (60 min) **
12:20 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min) **

03:05 PM – Hatha w. Trang (60 min.) *
03:35 PM – Vinyasa w. Quynh (60 min.) *
04:05 PM – Flow Yoga w. Nicole (60 min.) *
04:35 PM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *
05:05 PM – Flow Yoga w. Anh (60 min.) **
05:25 PM – Vinyasa w. Thy (60 min.) **
05:55 PM – Hatha w. Bao (60 min.) **
06:25 PM – Hatha flow w. Le Trang (60 min.) **
06:45 PM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) **
07:15 PM – Strong Core w. Huy (60 min.) **

07:40 PM – Hatha Yoga for Beginners w. Bao (60 min.) – Community Class – FREE

TUESDAY 23/04/2019

06:10 AM – Hatha Flow w. Le (60 min.) *
06:35 AM – Vinyasa w. Lalita (60 min) *
06:55 AM – Vinyasa w. Le Thao (60 min.) *
07:20 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) *
07:50 AM – Hatha Flow w. Le Trang (60 min.) *
09:20 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Ai Truc (60 min.) – Community Class – FREE
10:35 PM INTERMEDIATE Strength & Stretch w. Ai Truc (75 min.) **

11:05 AM – Hatha w. Kyoko (60 min.) **
11:35 AM – Vinyasa w. Huynh Loan (60 min.) **
12:00 PM – Building Balance Flow w. Jiva (60 min.) **
12:20 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) ** 

03:05 PM – Flow Yoga w. Le Thao (60 min.) *
03:35 PM – Detox Flow Yoga w. Jiva (60 min.) *
04:05 PM – Total Body w. Nicole (60 min.) *
04:35 PM – Hatha Flow w. Le Thao (60 min.) *
05:05 PM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) **
05:25 PM – Vinyasa w. Trang (60 min.) **

05:55 PM – Santulan w. Lalita (60 min.) **
06:25 PM – Hatha w. Le Trang (60 min.) **

06:45 PM – INTERMEDIATE Hip Opening Flow Yoga w. Nguyen (75 min.) **
07:00 PM – Teacher Training Course w. Thy (120 min.)
07:15 PM – Hatha w. Trang (60 min.) **
07:40 PM – Hatha for Beginners w. Hoang Hanh (60 min.) – Community Class – FREE

 

WEDNESDAY 24/04/2019

06:10 AM – Hatha w. Le (60 min.) *
06:35 AM – Hatha w. Le Thao (60 min) *
06:55 AM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) *
07:20 AM – Vinyasa Flow w. Tinh (60 min.) *
07:50 AM – Hatha w. David (60 min.) *
09:20 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Huynh Loan (60 min.) – Community Class – FREE
10:35 PM – Core and Balance w. Bao (60 min.) **
11:05 AM – Hatha Flow w. Lalita (60 min.) **
11:35 PM – Guided Ashtanga w. Huong Trang (60 min.) **
12:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) **
12:20 PM – Balancing Flow w. Jiva (60 min.) **

03:05 PM – Vinyasa w. Lalita (60 min.) *
03:35 PM – Hatha w. Trang (60 min.) *
04:05 PM – Power Yoga w. Bao (60 min.) *
04:35 PM – Dynamic Flow w. Jiva (60 min.) *
05:05 PM – Hatha Flow w. Trang (60 min.) **
05:25 PM – Vinyasa w. Bao (60 min.) **

05:55 PM – Strong Core w. Jiva (Truong – TA) (60 min.) **
06:25 PM – Hatha Flow w. Le Trang (60 min.) **
06:45 PM – Hatha w. Le Thao (60 min.) **
07:00 PM – Teacher Training Course w. Trang (120 min.)
07:15 PM – Vinyasa w. Huy (60 min.) **
07:40 PM – Hatha Yoga for Beginners w. Linh (60 min.) – Community Class – FREE

 

THURSDAY 25/04/2019 

06:10 AM – Hatha Flow w. Le Thao (60 min.) *
06:35 AM – Vinyasa w. Lalita (60 min.) *
06:55 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) *
07:20 AM – Vinyasa w. Le Thao (60 min.) *
07:50 AM – Hatha Flow w. Le Trang (60 min.) *
08:45 AM – Hatha w. Kyoko (60 min.) *
09:20 AM – Hatha Yoga For Beginners w. Quynh (60 min.) – Community Class – FREE
10:35 PM – Vinyasa w. Anh (60 min.) **

11:05 AM – Core and Balance w. Ai Truc (60 min.) **
11:35 AM – Vinyasa w. Huy (60 min.) **
12:00 PM – Hatha Flow w. Huynh Nhu (60 min.) **
12:20 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) ** 

03:05 PM – Hatha Yoga w. Ai Truc (60 min.) *
03:35 PM – Flow Yoga w. Bao Trinh (60 min.) *
04:05 PM – Hatha Flow w. Le Thao (60 min.) *
04:35 PM – Vinyasa w. Huynh Nhu (60 min.) *
05:05 PM – Santulan w. Lalita (60 min.) **
05:25 PM – Hatha Flow w. Lan Anh (60 min.) **

05:55 PM – Hatha w. Trang (60 min.) **
06:25 PM – Vinyasa w. Huy (60 min.) **

06:45 PM – Hatha Flow w. Lalita (Truong – TA) (60 min.) **
07:00 PM – Teacher Training Course w. Thy (120 min.)
07:15 PM – Vinyasa w. Nicole (60 min.) **

07:40 PM – Hatha for Beginners w. Hoang Hanh (60 min.) – Community Class – FREE

 

 

FRIDAY 26/04/2019

06:10 AM – Vinyasa w. Bao (60 min.) *
06:35 AM – Flow Yoga w. Jiva (60 min.) *
06:55 AM – Vinyasa w. Le Thao (60 min.) *
07:20 AM – Hatha w. Tinh (60 min.) *
07:50 AM – Hatha w. Bao (60 min.) *
08:35 AM – Hatha practica w. Hong Ngan (60 min.)  – Community Class – FREE
09:20 AM – Hatha Flow for Beginners w. Lalita (60 min.) – Community Class – FREE
10:35 PM – Core and Balance w. Jiva (60 min.) **
11:05 AM – Hatha Flow w. Huy (60 min.) **
11:35 PM – Vinyasa w. Le Thao (60 min.) **
12:00 PM – Flow Yoga w. Huynh Loan (60 min.) **
12:20 PM – Flow Yoga w. Jiva (60 min.) **

03:05 PM – Vinyasa w. Bao Trinh (60 min.) *
03:35 PM – Hatha Flow w. Le Thao (60 min.) *
04:05 PM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *
04:35 PM – Dynamic Flow w. Thuy (60 min.) *
05:05 PM – Flow Yoga w. Jiva (60 min.) **
05:25 PM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) **

05:55 PM – Vinyasa w. Jiva (60 min.) **
06:25 PM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) **
06:45 PM – Hatha w. Kim Loan (60 min.) **
07:00 PM – Teacher Training Course w. Thy (120 min.)

 

 

SATURDAY 27/04/2019

08:15 AM
– Hatha w. Hoang Hanh (60 min.) *
08:45 AM –  Hatha w. Le (60 min.) *
09:15 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Trinh (60 min.) – Community Class – FREE
09: 45 AM – Vinyasa w. Huynh Nhu (60 min.) *
10:15 AM – 
Hatha w. Le (60 min.) *
10:45 AM –
Vinyasa w. Lalita (60 min.) *

02:30 PM – ADVANCED CLASS – Hip Opening w. Rohit (90 min) *** – 170k
03:15 PM – Hatha Flow w. Le Thao (60 min.) *
03:45 PM – Hatha w. Lalita (60 min.) *

04:15 PM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
04:45 PM –  Hatha Flow w. Le Thao (60 min.) *
05:15 PM – Hatha w. Truong (60 min.) *
05:45 PM – Hatha for Beginners w. Lan Anh (60 min.) – Community Class – FREE

 

SUNDAY 28/04/2019 


07:45 AM
– Hatha practica w. Hoang Thao (60 min.) – Community Class
– FREE

08:45 AM
– Hatha Flow w. Huy (60 min.) *
09:15 AM – Hatha for Beginners w. Trang (60 min.) – Community Class – FREE
09:45 AM –  Hatha w. Hoang Hanh (60 min.) *
10:15 AM –
Vinyasa w. Jiva (Vi – TA) (60 min.) *
10:45 AM – Hatha w. Trang (60 min.) *

02:30 PM – ADVANCED CLASS – Front and Middle Split w. Rohit (90 min) *** – 170k

03:15 PM – Hatha w. Le (60 min.) *
03:45 PM – Vinyasa w. Le Thao (60 min.) *
04:15 PM – Hatha Yoga w. Nguyen Thao (60 min.) *
04:45 PM – Hatha w. Le (60 min.) *
05:15 PM – Hatha Flow w. Wyatt (60 min.) *
05:45 PM – Hatha w. Trinh (60 min.) – Community Class – FREE

 

vui lòng cân nhắc trước khi mua thẻ ở Yoga Living

Xin cân nhắc kỹ càng các quy định trước khi tới Yoga Living, có thể bạn sẽ mất thời gian, tiền bạc và năng lượng vì Yoga Living không phù hợp. Chúng ta có các quy định không thương lượng như sau:

- tới studio sớm ít nhất 5 phút để chuẩn bị và vào lớp đúng giờ

- yên lặng trong lớp tập/không mang theo các thiết bị điện tử hay bất cứ đồ đạc nào vào lớp

- chỉ rời lớp khi người hướng dẫn kết thúc bài tập

Hội viên, giáo viên và nhân viên tất cả đều bình đẳng như nhau khi áp dụng quy định chung trên. Không có phân biệt về tuổi, giới tính, quốc tịch hay bất cứ lý do cá nhân nào.

Giá trị văn minh, minh bạch của phương Tây được đề cao tại đây. Những người lè phè, có ý thức văn minh nơi công cộng kém, ồn ào không được chào đón ở Yoga Living!

zen studio with rules

- at least 5 minutes early arrival, to enter class before its start

- no phone/ quiet, no belongings in classroom

- no early departure