36575347_10156676378304434_7285756158978031616_o

Please check our house rules before coming: 

– At least 5 minutes early arrival to prepare & enter the class on time

– No phone/belongings, silence in the class

– Leave the class only when it ends

Good yoga or not yoga at all! We do care about the rate on FaceBook, but we do not negotiate. Please consider the rules and come, or do not come at all.

*-*

 

For the notes on schedule:

–  FREE: Community class, free entry, yoga mat/locker/drinking water/shower available, all no charge. Just simply show up for easy check-in!

* is for fee VND 50,000, or ** for VND 100,000, the drop-in fee option, one-time entrance for non-members

– *** for workshops/yoga events, one time entrance for all

– TA: teaching assistant in the class

– INTERMEDIATE/PRE-ADVANCED: upper level classes for people who wish to try out more yoga challenge 

 

 

       VO VAN TAN studio

 2 entrances: 19 Vo Van Tan & 126 Nguyen Thi Minh Khai

 

MONDAY 24/06/2019

06:15 AM – Hatha w. Le (60 min.) *
06:45 AM 
– Flow Yoga w. Nguyen (60 min.) *

07:15 AM – Hatha w. Bao (60 min.) *
07:45 AM – Hatha w. Tinh (60 min.) *

08:30 AM – Hatha for Beginners w. Ai Truc (60 min.) – Community Class – FREE

09:00 AM – Hatha Flow w. Tinh (60 min.) *
10:00 AM – Hatha Flow w. Bao Trinh (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Lalita (60 min.) **
11:30 AM – Vinyasa w. Vy (60 min.) **
12:00 PM – Power Vinyasa w. Thuy (60 min.) **

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Lalita (60 min.) – Community Class – FREE
03:30 PM 
– Hatha Flow w. Bao Trinh (60 min.) *
04:15 PM – Pragya w. Lalita (60 min.) *
05:00 PM – Hatha Yoga w. Lan Anh (60 min.) *
05:30 PM – Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) **
06:00 PM – Vinyasa Flow w. Lalita (60 min.) **
06:30 PM – Hatha Flow w. Lan Anh (60 min.) **
07:00 PM – Vinyasa w. Jiva (60 min.) **
07:30 PM – Vinyasa w. Linh (60 min.) **

 

TUESDAY 25/06/2019

06:15 AM – Vinyasa Flow w. Nguyen (60 min.) *
06:45 AM 
– Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *

07:15 AM – Vinyasa w. Linh (60 min.) *
07:45 AM – Hatha w. Van (60 min.) *

08:30 AM – Hatha for Beginners w. Trang (60 min.) – Community Class – FREE
09:00 AM – Hatha w. Van (60 min.) *
10:00 AM – Pragya w. Lalita (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Anh (60 min.) **
11:30 AM – Vinyasa w. Lalita (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Anh (60 min.) **

02:45 PM – INTERMEDIATE Stretching Flow w. Ai Truc (75 min.) *

03:30 PM – Hatha Flow w. Thuy (60 min.) *
04:15 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) *
05:00 PM – Flow Yoga w. Van (60 min.) *
05:30 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) **
06:00 PM – Power Hatha w. Nguyen Thao (60 min.) **
06:30 PM – Power Yoga w. Bao (60 min.) **
07:00 PM – Strong Flow w. Huynh Nhu (60 min.) **
07:30 PM – Vinyasa w. Nguyen Thao (60 min.) **

 

WEDNESDAY 26/06/2019

06:15 AM – Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
06:45 AM 
– Flow Yoga w. Nguyen
 (60 min.) *
07:15 AM – Hatha w. Thy (60 min.) *
07:45 AM – Hatha Flow w. Bao (60 min.) *

08:30 AM – Hatha for Beginners w. Lan Anh (60 min.) – Community Class – FREE

09:00 AM – Hatha w. Trang (60 min.) *
10:00 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Ai Truc (60 min.) **
11:30 AM – Vinyasa w. Huynh Loan (60 min.) ** 
12:00 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) **

02:45 PM – Vinyasa w. Misu (60 min.) – Community class – FREE

03:30 PM – Hatha Flow w. Ai Truc (60 min.) *
04:15 PM – Flow Yoga w. Thy
 (60 min.) *
05:00 PM – Flow Yoga w. Dung (60 min.) *
05:30 PM – Hatha Yoga w. Lan Anh (60 min.) **
06:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) **
06:30 PM – Modified Ashtanga w. Dung (60 min.) **
07:00 PM – Flow Yoga w. Nguyen (60 min.) **
07:30 PM – Hatha w. Lan (60 min.) **

 

THURSDAY 27/06/2019
06:15 AM – Vinyasa Flow w. Nguyen (60 min.) *
06:45 AM 
– Flow Yoga w. Ai Truc (60 min.) *

07:15 AM – Hatha w. Linh (60 min.) *
07:45 AM – Hatha w. Van (60 min.) *

08:30 AM – Hatha for Beginners w. Ai Truc (60 min.) – Community Class – FREE
09:00 AM – Hatha w. Lalita (60 min.) *
10:00 AM – Power Flow w. Jiva (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Lalita (60 min.) **
11:30 AM – Vinyasa w. Jiva (60 min.) **
12:00 PM – Dynamic Vinyasa w. Lan Anh (60 min.) **

02:45 PM INTERMEDIATE Flow w. Thy (75 min.) *
03:30 PM 
– Hatha for Beginners w. Bao Anh (60 min.) – Community Class – FREE
04:15 PM – Hatha Yoga w. Nguyen Trang (60 min.) *
05:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) *
05:30 PM – Twisting w. Nguyen (60 min.) **
06:00 PM – Vinyasa w. Trinh (60 min.) **
06:30 PM – Power Yoga w. Bao (60 min.) **
07:00 PM – Strong Flow w. Nguyen Thao (60 min.) **
07:30 PM – Gentle Hatha w. Trang Le (60 min.) **

 

FRIDAY 28/06/2019
06:15 AM – Hatha w. Le (60 min.) *
06:45 AM 
– Vinyasa w. Trinh (60 min.) *

07:15 AM – Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
07:45 AM – Hatha Flow w. Thuy (60 min.) *

08:30 AM – Hatha for Beginners w. Trang (60 min.) – Community Class – FREE

09:00 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) *
10:00 AM – Hatha Flow w. Trinh (60 min.) *
10:45 AM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) **
11:30 AM – Hatha w. Trinh (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) **


03:30 PM 
– Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
04:15 PM – Vinyasa w. Bao (60 min.) *
05:00 PM – Hatha Flow w. Lan Anh (60 min.) *
05:30 PM – Hatha Flow w. Dung (60 min.) **
06:00 PM – Hatha Flow w. Hoang Hanh (60 min.) **
06:30 PM – Vinyasa w. Lan Anh (60 min.) **
07:00 PM – Vinyasa w. Dung (60 min.) **

 

SATURDAY 29/06/2019


08:30 AM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
09:00 AM
 – Vinyasa w. Trinh (60 min.) *
09:30 AM – Vinyasa w. Nguyen (60 min.) *
10:00 AM –  
Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
10:30 AM
– Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *
11:00 AM – Vinyasa w. Linh (60 min.) *

02:15 PM – Hatha for Beginners w. Van (60 min.) – Community Class – FREE
03:00 PM – Hatha w. Trinh (60 min.)  *

03:30 PM
 – Vinyasa w. Anh (60 min.) *

04:00 PM – Mat Pilates w. Jiva (60 min.) *
04:30 PM – Vinyasa w. Tinh (60 min.) *

05:00 PM – Vinyasa w. Vy (60 min.) *
05:30 PM – Vinyasa w. Thy (60 min.) *

 

 

SUNDAY 30/06/2019

07:30 AM – Hatha practica w. Truong (60 min.) – Community Class – FREE
08:30 AM – Hatha w. Vy (60 min.) *
09:00 AM
 – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
09:30 AM – Flow Yoga w. Nguyen (60 min.) *
10:00 AM –  
Hatha w. Vy (60 min.) *
10:30 AM – 
Vinyasa w. Lan Anh (60 min.) *
11:00 AM – INTERMEDIATE Back Bend Flow w. Nguyen (75 min.) *


03:30 PM – Vinyasa w. Bao (60 min.) *

04:00 PM – Flow Yoga w. Jiva (60 min.) *
04:30 PM – Hatha Flow w. Vy (60 min.) *

05:00 PM – Flow w. Bao (60 min.) *
05:30 PM – Vinyasa w. Thy (60 min.) *

 

 

NGUYEN BINH KHIEM studio

11b Nguyen Binh Khiem entrance & walkway from 1 Le Duan


MONDAY 24/06/2019
06:10 AM – Hatha Flow w. Trinh (60 min.) *
06:35 AM – Vinyasa w. Dung (60 min.) *
06:55 AM – Hatha w. Vy (60 min.) *
07:20 AM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) *
07:50
 AM – Vinyasa w. Thy (60 min.) *
09:20 AM – Hatha w. Trang (60 min.) *
10:35 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Ai Truc (60 min) – Community Class – FREE
11:05 AM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) **
11:35 AM – Guided Ashtanga w. Dung (60 min) **
12:00 PM – Total Body w. Nicole (60 min) **

12:20 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min) **

03:05 PM – Hatha w. Trang (60 min.) *
03:35 PM – Vinyasa w. Vy (60 min.) *
04:05 PM – Flow Yoga w. Nicole (60 min.) *

04:35 PM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *

05:05 PM – Flow Yoga w. Huy (60 min.) **
05:35 PM – Vinyasa w. Thy (60 min.) **

06:05 PM – Hatha w. Bao (60 min.) **
06:25 PM   Flow w. Nguyen (60 min.) **
06:45 PM – Hatha Flow w. Huy (60 min.) **

07:15 PM – Vinyasa w. Hoang Hanh (60 min.) **

07:00 PM – Primary Series Ashtanga w. Thy (120 min.) *** – 200k
07:40 PM – Hatha for Beginners w. Bao (60 min.) – Community Class – FREE


TUESDAY 25/06/2019
06:10 AM – Hatha Flow w. Le (60 min.) *
06:35 AM – Vinyasa w. Nguyen Trang (60 min.) *
06:55 AM – Hatha Flow w. Thuy (60 min.) *
07:20 AM – Vinyasa w. Bao Trinh (60 min.) *
07:50 AM – Hatha Flow w. Trinh (60 min.) *

08:30 AM – Hatha practica w. Hong Ngan (60 min.) – Community Class – FREE

09:20 AM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) *

09:30 PM – Primary Series Ashtanga w. Thy (90 min.) *** – 200k
10:35 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Ai Truc (60 min.) – Community Class – FREE

11:05 AM – Hatha w. Kyoko (60 min.) **
11:35 AM – Vinyasa w. Dung  (Tuyet Vi – TA) (60 min.) **
12:00 PM – Building Balance Flow w. Jiva (60 min.) **
12:20 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) ** 

02:30 PM – Hatha practica w. Kim Dung (60 min.) – Community Class – FREE

03:05 PM – Flow Yoga w. Dung (60 min.) *
03:35 PM – Detox Flow Yoga w. Jiva (60 min.) *
04:05 PM – Total Body w. Nicole (60 min.) *
04:35 PM – Hatha Flow w. Dung (60 min.) *
05:05 PM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) **
05:35 PM – Hatha w. Trang (60 min.) **

06:05 PM – Santulan w. Lalita (60 min.) **
06:25 PM – Vinyasa w. Le Trang (60 min.) **
06:45 PM – Flow Yoga  w. Nguyen (60 min.) **

07:15 PM – Hatha Flow w. Hoang Hanh (60 min.) **
07:30 PM – Primary Series Ashtanga w. Thy (90 min.) *** – 200k

07:40 PM – Hatha for Beginners w. Le Trang (60 min.) – Community Class – FREE

 

 

WEDNESDAY 26/06/2019
06:10 AM – Hatha Flow w. Le (60 min.) *
06:35 AM – Vinyasa w. Le Trang (60 min.) *
06:55 AM – Hatha w. Ai Truc (60 min.) *
07:20 AM – Vinyasa w. Tinh (60 min.) *
07:50 AM – Hatha w. David (60 min.) *

08:30 AM – Hatha practica w. Hong Ngan (60 min.) – Community Class – FREE
09:20 AM – Hatha Flow w. Dung (60 min.) *
10:35 AM – Vinyasa w. Misu (60 min.) – Community Class – FREE
11:05 AM – Hatha Flow w. Lalita (60 min.) **
11:35 AM – Ashtanga Modified Half Primary w. Nguyen Trang (60 min.) **
12:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) **

12:20 PM – Hips opening w. Jiva (60 min.) **

02:30 PM – Hatha Flow for Beginners w. Dung (60 min.) – Community Class – FREE

03:05 PM – Vinyasa w. Lalita (60 min.) *
03:35 PM – Hatha w. Trang (60 min.) *
04:05 PM – Power Yoga w. Bao (60 min.) *
04:35 PM – Dynamic Flow w. Jiva (60 min.) *

05:05 PM – Hatha Flow w. Trang (60 min.) **
05:35 PM – Vinyasa w. Bao (60 min.) **

06:05 PM – Strong Core w. Jiva (My Trinh – TA) (60 min.) **
06:25 PM – Vinyasa w. Anh Thy (60 min.) **
06:45 PM – Hatha Flow w. Linh (60 min.) ** 

07:00 PM – Teaching Techniques w. Trang (120 min.) *** – 200k
07:15 PM – Vinyasa w. Huy (60 min.) **
07:40 PM – Hatha for Beginners w. Anh Thy (60 min.) – Community Class – FREE


THURSDAY 27/06/2019 

06:10 AM – Hatha Flow w. Le Trang (60 min.) *
06:35 AM – Vinyasa w. Lalita (60 min.) *
06:55 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) *
07:20 AM – Vinyasa w. Le Trang (60 min.) *
07:50 AM – Hatha Flow w. Trinh (60 min.) *
08:45 AM – Hatha w. Kyoko (60 min.) *
09:20 AM – Hatha w. Le (60 min.) *
09:30 AM – Ashtanga w. Thy (90 min.) *** – 200k

10:35 AM – Hatha for Beginners w. Dung (60 min.) – Community Class – FREE

11:05 AM – Core and Balance w. Ai Truc (60 min.) **
11:35 AM – Vinyasa w. Van (60 min.) **
12:00 PM – Modified Ashtanga w. Dung (60 min.) **
12:20 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) ** 

02:30 PM – Hatha Flow for Beginners w. Trinh (60 min.) – Community Class – FREE
03:05 PM
 – Flow Yoga w. Anh (60 min.) *

03:35 PM – Flow Yoga w. Bao Trinh (60 min.) *
04:05 PM – Hatha Flow w. Lan Anh (60 min.) *
04:35 PM – Vinyasa w. Huynh Nhu (60 min.) *
05:05 PM – Santulan w. Lalita (60 min.) **
05:25 PM – Hatha Flow w. Lan Anh (60 min.) **

05:55 PM – Hatha w. Trang (Truong – TA) (60 min.) **
06:25 PM – Vinyasa w. Nguyen Trang (60 min.) **

06:45 PM – Hatha Flow w. Lalita (60 min.) **
07:15 PM – Vinyasa w. Nicole (60 min.) **
07:30 PM – Ashtanga w. Thy (90 min.) *** – 200k

07:40 PM – Hatha for Beginners w. Hoang Hanh (60 min.) – Community Class – FREE

 

 

FRIDAY 28/06/2019

06:10 AM – Vinyasa w. Bao (60 min.) *
06:35 AM – Flow Yoga w. Nguyen (60 min.) *
06:55 AM – Vinyasa w. Le Trang (60 min.) *
07:20 AM – Hatha w. Tinh (60 min.) *
07:50 AM – Hatha w. Bao (60 min.) *

08:30 AM – Hatha practica w. Tuyet Vi (60 min.) – Community Class – FREE
09:20 AM
 – Hatha Flow w. Lalita (60 min.) *

10:35 AM – Hatha for Beginners w. Jiva (60 min.) – Community Class – FREE
11:05 AM – Hatha Flow w. Van (60 min.) **
11:35 PM – Ashtanga w. Dung (60 min.) **
12:00 PM – Flow Yoga w. Le Trang (60 min.) **

12:20 PM – Flow Yoga w. Jiva (60 min.) **

02:30 PM – Hatha Flow for Beginners w. Trinh (60 min.) – Community Class – FREE
03:05 PM
 – Vinyasa w. Dung (60 min.) *
03:35 PM – Hatha Flow w. Le Trang (60 min.) *
04:05 PM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *
04:35 PM – Dynamic Flow w. Thuy (60 min.) *

05:05 PM – Flow Yoga w. Jiva (60 min.) **
05:25 PM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) **

05:55 PM – Vinyasa w. Nguyen (My Trinh – TA) (60 min.) **
06:25 PM –  Power Vinyasa w. Thuy (60 min.) **
06:45 PM – Hatha Flow w. Kim Loan (60 min.) ** 

07:00 PM – Primary Series Ashtanga w. Thy (120 min.) *** – 200k

07:15 PM – Hatha practica w. Kim Dung (60 min.) – Community Class – FREE

 

SATURDAY 29/06/2019

07:30 AM – Hatha practica w. Ngoc (60 min.) – Community Class – FREE
08:15 AM
– Hatha w. Hoang Hanh (60 min.) *

08:45 AM –  Hatha w. Le (60 min.) *
09:15 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Vy (60 min.) – Community Class – FREE
09: 45 AM – Vinyasa w. Huynh Nhu (Ngoc – TA) (60 min.) *
10:15 AM – 
Hatha w. Le (60 min.) *
10:45 AM –
Flow Yoga w. Huong (60 min.) *

01:00 PM – Hatha practica w. Jessica (3 hours) *** 300k

01:00 PM – Philosophy w. Lalita (3 hours) *** 200k

02:00 PM – Gentle Vinyasa w. Misu (60 min.) *
02:30 PM – Hatha practica w. Thao Nguyen (60 min.) – Community Class – FREE
03:15 PM – Hatha Flow w. Dung (60 min.) *
03:45 PM – Flow Yoga w. Huong (60 min.) *

04:15 PM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
04:45 PM –  Hatha Flow w. Dung (60 min.) *
05:15 PM – Hatha w. Lan (60 min.) *
05:45 PM – Hatha for Beginners w. Lan Anh (60 min.) – Community Class – FREE

 

SUNDAY 30/06/2019 

08:15 AM – Hatha practica w. Hoang Thao (60 min.) – Community Class – FREE
08:45 AM – Hatha Flow w. Nguyen Trang (60 min.) *
09:15 AM – Hatha for Beginners w. Trang (60 min.) – Community Class – FREE
09:45 AM –  Hatha w. Hoang Hanh (60 min.) *
10:15 AM –
Vinyasa w. Jiva (Vi – TA) (60 min.) *

10:45 AM – Hatha w. Trang (60 min.) *

12:00 PM – Ashtanga series Primary w. Thy (3 hours) *** 300k

01:00 PM – Philosophy w. Lalita (3 hours) *** 200k

02:00 PM – Science Yoga, Mindfulness, Meditation & Relaxation (90 min.) *** 200k

02:00 PM – Hatha for Beginners w. Tuong Vy (60 min.) – Community Class – FREE

02:45 PM – Hatha practica w. Hanh (60 min.) – Community Class – FREE

03:15 PM – Hatha w. Le (60 min.) *
03:45 PM – Vinyasa w. Nguyen (60 min.) *
04:15 PM – Hatha Yoga w. Nguyen Thao (60 min.) *
04:45 PM – Hatha w. Le (60 min.) *
05:15 PM – Hatha Flow w. Lan Anh (60 min.) *
05:45 PM – Hatha for Beginners w. Nguyen Thao (60 min.) – Community Class – FREE

 

vui lòng cân nhắc trước khi mua thẻ ở Yoga Living

Xin cân nhắc kỹ càng các quy định trước khi tới Yoga Living, có thể bạn sẽ mất thời gian, tiền bạc và năng lượng vì Yoga Living không phù hợp. Chúng ta có các quy định không thương lượng như sau:

- tới studio sớm ít nhất 5 phút để chuẩn bị và vào lớp đúng giờ

- yên lặng trong lớp tập/không mang theo các thiết bị điện tử hay bất cứ đồ đạc nào vào lớp

- chỉ rời lớp khi người hướng dẫn kết thúc bài tập

Hội viên, giáo viên và nhân viên tất cả đều bình đẳng như nhau khi áp dụng quy định chung trên. Không có phân biệt về tuổi, giới tính, quốc tịch hay bất cứ lý do cá nhân nào.

Giá trị văn minh, minh bạch của phương Tây được đề cao tại đây. Những người lè phè, có ý thức văn minh nơi công cộng kém, ồn ào không được chào đón ở Yoga Living!

zen studio with rules

- at least 5 minutes early arrival, to enter class before its start

- no phone/ quiet, no belongings in classroom

- no early departure