36575347_10156676378304434_7285756158978031616_o

Please check our house rules before coming: 

– At least 5 minutes early arrival to prepare & enter the class on time

– No phone/belongings, silence in the class

– Leave the class only when it ends

Good yoga or not yoga at all! We do not care how bad the rate is on FaceBook, so time & energy will be wasted for rules debate. Please consider the rules and come, or do not come at all.

*-*

 

For the notes on classes schedule:

–  FREE: Community class, free entry, yoga mat/locker/drinking water/shower available, all no charge. Just simply show up for easy check-in!

* is for fee VND 50,000, or ** for VND 100,000, the drop-in fee option, one-time entrance for non-members

– *** for workshops/yoga events, one time entrance for all

– TA: teaching assistant in the class

– INTERMEDIATE/PRE-ADVANCED: upper level classes for people who wish to try out more yoga challenge 

 

 

VO VAN TAN STUDIO

 2 entrances: 19 Vo Van Tan & 126 Nguyen Thi Minh Khai

 

MONDAY 25/03/2019

06:15 AM – Hatha w. Le (60 min.) *
06:45 AM – Hip Opening Flow w. Nguyen (60 min.) *
07:15 AM – Hatha w. Bao (60 min.) *
07:45 AM – Hatha Flow w. Van (60 min.) *
09:00 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Kim Loan (60 min.) – Community Class – FREE
10:00 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Kim Loan (60 min.) **
11:30 AM – Vinyasa w. Vy (60 min.) **
12:00 PM – Flow Yoga w. Thuy (60 min.) **

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Lalita – Community Class – FREE
03:30 PM 
– Flow Yoga w. Bao Trinh (60 min.) *

04:15 PM  Hatha Flow w. Lalita (60 min.) *
05:00 PM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
05:30 PM – Flow Yoga w. Dung (60 min.) **
06:00 PM – Pragya w. Lalita (60 min.) **
06:30 PM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) **
07:00 PM – Twisting w. Nguyen (60 min.) **
07:30 PM – Hatha Flow w. Le Trang (60 min.) **

 

TUESDAY 26/03/2019
06:15 AM – Vinyasa Flow w. Nguyen (60 min.)*
06:45 AM – Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
07:15 AM – Vinyasa w. Linh (60 min.) *
07:45 AM – Hatha w. Vy (60 min.) *
09:00 AM – Hatha for Beginners w. Van – Community Class – FREE
10:00 AM – Santulan w. Lalita (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Anh (60 min.) **

11:30 AM – Back Care w. Lalita (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Anh (60 min.) **

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Ai Truc – Community Class – FREE
03:30 PM 
– Hatha w. Quynh (60 min.) *
04:15 PM
  Core and Balance w. Thy (60 min.) *
05:00 PM – Vinyasa w. Bao (60 min.) *

05:30 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) **
06:00 PM – Vinyasa w. Phuong (60 min.) **
06:30 PM – Hatha w. Bao (60 min.) **
07:00 PM INTERMEDIATE Arm Balancing Flow w. Huynh Nhu (75 min.) **
07:30 PM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) **

 

WEDNESDAY 27/03/2019
06:15 AM 
– Vinyasa Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
06:45 AM – 
Hip Opening Flow w. Nguyen (60 min.) *

07:15 AM – Hatha w. Thy (60 min.) *
07:45 AM – Vinyasa w. Bao (60 min.) *
09:00 AM – Hatha for Beginners w. Le Thao – Community Class – FREE
10:00 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Ai Truc (60 min.) **
11:30 AM – Vinyasa w. Dung (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) **

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Dung – Community Class – FREE
03:30 PM
– Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) *
04:15 PM
  Hatha Yoga w. Van (60 min.) *
05:00 PM – Hatha w. Dung (60 min.) *

05:30 PM – Flow Yoga w. Lan Anh (60 min.) **
06:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) **
06:30 PM – Hatha w. Dung (60 min.) **
07:00 PM INTERMEDIATE Hip Opening w. Nguyen (75 min.) **
07:30 PM – Hatha w. Lan (60 min.) **

 

THURSDAY 28/03/2019
06:15 AM – Vinyasa Flow w. Nguyen (60 min.) *
06:45 AM 
– Flow Yoga w. Anh (60 min.) *

07:15 AM – Hatha w. Linh (60 min.) *
07:45 AM – Hatha w. Van (60 min.) *
09:00 AM – Hatha for Beginners w. Lalita – Community Class – FREE
10:00 AM – Dynamic Flow w. Jiva (60 min.) *
10:45 AM – Hatha Flow w. Lalita (60 min.) **
11:30 AM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Thy (60 min.) **

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Thy – Community Class – FREE
03:30 PM 
– Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *
04:15 PM – Hatha Yoga w. Nguyen Trang (60 min.) *
05:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) *
05:30 PM – Hatha Yoga w. Van (60 min.) **
06:00 PM – Twisting Flow w. Nguyen (60 min.) **
06:30 PM – Power Yoga w. Bao (60 min.) **
07:00 PM – Strong Flow w. Huynh Nhu (60 min.) **
07:30 PM – Vinyasa w. Jiva (60 min.) **

 

FRIDAY 29/03/2019
06:15 AM – Hatha w. Le (60 min.) *
06:45 AM 
– Vinyasa w. Thy (60 min.) *

07:15 AM – Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
07:45 AM – Vinyasa w. Hien My (60 min.) *
09:00 AM – Hatha for Beginners w. Bao Trinh (60 min.) – Community Class – FREE
10:00 AM – Hatha Flow w. Quynh (60 min.) *
10:45 AM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) **
11:30 AM – Hatha w. Quynh (60 min.) **
12:00 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) **

02:45 PM – Hatha for Beginners w. Lalita – Community Class – FREE
03:30 PM 
– Hatha Flow w. Huynh Loan (60 min.) *
04:15 PM – Vinyasa w. Thy (60 min.) *
05:00 PM – Hatha Flow w. Lan Anh (60 min.) *
05:30 PM – Flow Yoga w. Dung (60 min.) **
06:00 PM – Hatha Flow w. Phuong (60 min.) **
06:30 PM INTERMEDIATE Strong Core w. Thy (75 min.) **
07:00 PM – Vinyasa w. Dung (60 min.) **
07:30 PM – Hatha practica w. Truong (60 min.) – Community Class – FREE

 

SATURDAY 30/03/2019 

08:00 AM – Hatha practica w. Vu Thao (60 min.) – Community Class – FREE
08:30 AM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
09:00 AM
 – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) *
09:30 AM – Vinyasa w. Nguyen (60 min.) *
10:00 AM –  
Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
10:30 AM
– Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *
11:00 AM – Vinyasa w. Anh (60 min.) *

02:15 PM – Hatha for Beginners w. Bao (60 min.) – Community Class – FREE
03:00 PM – Hatha practica w. Thanh Phuong (60 min.) – Community Class – FREE
03:30 PM
 – Vinyasa w. Anh (60 min.) *

04:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) *
04:30 PM – Hatha Flow w. Huy (60 min.) *

05:00 PMPRE-ADVANCED Vinyasa w. Anh (75 min.) *
05:30 PM – Vinyasa w. Thy (60 min.) *

 

SUNDAY 31/03/2019

08:00 AM – 
Hatha practica w. Thuy Nhung (60 min.) – Community Class – FREE
08:30 AM
– Hatha Flow w. Vy (60 min.) *
09:00 AM
 – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *
09:30 AM – Flow Yoga w. Nguyen (60 min.) *
10:00 AM –  
Hatha w. Thy (60 min.) *
10:30 AM – 
Vinyasa w. Lan Anh (60 min.) *
11:00 AM – INTERMEDIATE Back Bend Flow w. Nguyen (75 min.) *

02:15 PM – Hatha for Beginners w. Thy (60 min.) – Community Class – FREE
03:30 PM
 – Vinyasa w. Bao (60 min.) *

04:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) *
04:30 PM – Hatha Flow w. Huy (60 min.) *

05:00 PM – INTERMEDIATE Inversion Flow w. Bao (75 min.) *
05:30 PM – Ashtanga w. Thy (60 min.) *

 

NGUYEN BINH KHIEM STUDIO

11b Nguyen Binh Khiem entrance & walkway from 1 Le Duan


MONDAY 25/03/2019
06:10 AM – 
Vinyasa w. Hien My (60 min.) *
06:35 AM – Hatha w. Dung (60 min.) *
06:55 AM – Hatha w. Vy (60 min.) *
07:20 AM – Hatha w. David (60 min.) *
07:50 AM – Vinyasa w. Thy (60 min.) *
08:35 AM – Hatha practica w. Nguyen Trinh (60 min.) – Community Class – FREE
09:20 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Trang (60 min.) – Community Class – FREE
10:35 PM – Core and Balance w. Ai Truc (60 min.) **
11:05 AM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) **
11:35 PM – Guided Ashtanga w. Dung (60 min.) **
12:00 PM – Total Body  w. Nicole (60 min.) **
12:20 PM – Vinyasa w. Ai Truc  (60 min.) **

03:05 PM – Hatha w. Trang (Hanh – TA) (60 min.) *
03:35 PM – Vinyasa w. Van (60 min.) *
04:05 PM – Flow Yoga w. Nicole (60 min.) *
04:35 PM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *
05:05 PM – Hatha Flow w. Anh (My Hanh – TA) (60 min.) **
05:25 PM – Vinyasa w. Bao Trinh (60 min.) **

05:55 PM – Strong Core w. Bao (60 min.) **
06:25 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) **
06:45 PM – Flow Yoga w. Thuy (60 min.) **
07:00 PM – Teacher Training Course w. Jiva (120 min.)
07:15 PM – Vinyasa w. Anh (60 min.) **
07:40 PM – Hatha for Beginners w. Bao (60 min.) – Community Class – FREE

 

TUESDAY 26/03/2019

06:10 AM – Hatha Flow w. Le (60 min.) *
06:35 AM – Vinyasa w. Nguyen Trang (60 min) *
06:55 AM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) *
07:20 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) *
07:50 AM – Hatha Flow w. Hien My (60 min.) *
09:20 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Ai Truc (60 min.) – Community Class – FREE
10:35 PM INTERMEDIATE Strength & Stretch w. Ai Truc (75 min.) **

11:05 AM – Hatha w. Kyoko (60 min.) **
11:35 AM – Vinyasa w. Huynh Loan (60 min.) **
12:00 PM – Building Balance Flow w. Jiva (60 min.) **
12:20 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) ** 

03:05 PM – Flow Yoga w. Dung (60 min.) *
03:35 PM – Detox Flow Yoga w. Jiva (60 min.) *
04:05 PM – Total Body w. Nicole (60 min.) *
04:35 PM – Hatha w. Dung (60 min.) *
05:05 PM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) **
05:25 PM – Vinyasa w. Trang (60 min.) **

05:55 PM – Santulan w. Lalita (Vi – TA) (60 min.) **
06:25 PM – Hatha w. Le Trang (60 min.) **

06:45 PM – INTERMEDIATE Flow Yoga w. Nguyen (75 min.) **
07:00 PM – Teacher Training Course w. Thy (120 min.)
07:15 PM – Hatha w. Phuong Thao (60 min.) **
07:40 PM – Hatha for Beginners w. Le Trang (60 min.) – Community Class – FREE

 

WEDNESDAY 27/03/2019

06:10 AM – Hatha w. Le (60 min.) *
06:35 AM – Hatha w. Le Thao (60 min) *
06:55 AM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) *
07:20 AM – Hatha Flow w. Tinh (60 min.) *
07:50 AM – Hatha w. David (60 min.) *
08:35 AM – Hatha practica w. Nguyen Trinh (60 min.) – Community Class – FREE
09:20 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Huynh Loan (Kim Dung – TA) (60 min.) – Community Class – FREE
10:35 PM – Core and Balance w. Bao (60 min.) **
11:05 AM – Hatha Flow w. Lalita (Nguyen Trinh – TA) (60 min.) **
11:35 PM – Vinyasa w. Nguyen Trang (60 min.) **
12:00 PM – Flow Yoga w. Thy (60 min.) **
12:20 PM – Balancing Flow w. Jiva (60 min.) **

03:05 PM – Vinyasa w. Lalita (60 min.) *
03:35 PM – Hatha w. Trang (60 min.) *
04:05 PM – Power Yoga w. Bao (60 min.) *
04:35 PM – Dynamic Flow w. Jiva (60 min.) *
05:05 PM – Hatha Flow w. Trang (Hanh – TA) (60 min.) **
05:25 PM – Vinyasa w. Bao (60 min.) **

05:55 PM – Strong Core w. Jiva (Truong – TA) (60 min.) **
06:25 PM – Hatha Flow w. Anh Thy (60 min.) **
06:45 PM – Hatha w. Le Thao (60 min.) **
07:00 PM – Teacher Training Course w. Trang (120 min.)
07:15 PM – Vinyasa w. Huy (60 min.) **
07:40 PM – Hatha Yoga for Beginners w. Anh Thy (60 min.) – Community Class – FREE

 

THURSDAY 28/03/2019 

06:10 AM – Hatha Flow w. Le Thao (60 min.) *
06:35 AM – Vinyasa w. Lalita (60 min.) *
06:55 AM – Hatha w. Bao Trinh (60 min.) *
07:20 AM – Vinyasa w. Le Thao (60 min.) *
07:50 AM – Hatha Flow w. Vy (60 min.) *
08:45 AM – Hatha w. Kyoko (60 min.) *
09:20 AM – Hatha Yoga For Beginners w. Quynh (60 min.) – Community Class – FREE
10:35 PM – Vinyasa w. Dung (60 min.) **

11:05 AM – Core and Balance w. Ai Truc (60 min.) **
11:35 AM – Vinyasa w. Huy (60 min.) **
12:00 PM – Hatha Flow w. Dung (60 min.) **
12:20 PM – Vinyasa w. Ai Truc (60 min.) ** 

03:05 PM – Flow Yoga w. Ai Truc (60 min.) *
03:35 PM – Flow Yoga w. Bao Trinh (60 min.) *
04:05 PM – Hatha Flow w. Le Thao (60 min.) *
04:35 PM – Vinyasa w. Huynh Nhu (60 min.) *
05:05 PM – Santulan w. Lalita (Kim Dung – TA) (60 min.) **
05:25 PM – Hatha Flow w. Lan Anh (60 min.) **

05:55 PM – Hatha w. Trang (Hanh – TA) (60 min.) **
06:25 PM – Vinyasa w. Nguyen Trang (60 min.) **

06:45 PM – Hatha Flow w. Lalita (Truong – TA) (60 min.) **
07:00 PM – Teacher Training Course w. Thy (120 min.)
07:15 PM – Vinyasa w. Nicole (60 min.) **

07:40 PM – Hatha for Beginners w. Le Trang (60 min.) – Community Class – FREE

 

 

FRIDAY 29/03/2019

06:10 AM – Vinyasa w. Bao (60 min.) *
06:35 AM – Twisting Flow w. Nguyen (60 min.) *
06:55 AM – Vinyasa w. Le Thao (60 min.) *
07:20 AM – Hatha w. Tinh (60 min.) *
07:50 AM – Hatha w. Bao (60 min.) *
09:20 AM – Hatha Flow for Beginners w. Lalita (60 min.) – Community Class – FREE
10:35 PM – Core and Balance w. Jiva (60 min.) **
11:05 AM – Hatha Flow w. Vy (60 min.) **
11:35 PM – Vinyasa w. Dung (60 min.) **
12:00 PM – Flow Yoga w. Huynh Loan (60 min.) **
12:20 PM – Flow Yoga w. Jiva (60 min.) **

03:05 PM – Vinyasa w. Bao Trinh (60 min.) *
03:35 PM – Hatha Flow w. Le Thao (60 min.) *
04:05 PM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) *
04:35 PM – Dynamic Flow w. Thuy (60 min.) *
05:05 PM – Hatha Flow w. Jiva (60 min.) **
05:25 PM – Hatha Flow w. Bao Anh (60 min.) **

05:55 PM – Vinyasa w. Nguyen (60 min.) **
06:25 PM – Vinyasa w. Thuy (60 min.) **
06:45 PM – Hatha w. Kim Loan (60 min.) **
07:00 PM – Teacher Training Course w. Jiva (120 min.)
07:15 PM – Hatha for Beginners w. Le Trang (60 min.) – Community Class – FREE

 

SATURDAY 30/03/2019 

06:30 AM – Teacher Training Course 200h w. Lalita (120 min.)
07:00 AM
 – Teacher Training Course 200h w. Jiva (120 min.)
07:15 AM – Hatha practica w. Khanh Nhat (60 min.) – Community Class – FREE
07:45 AM – Hatha practica w. Hoang Hanh (60 min.) – Community Class – FREE
08:15 AM – Hatha Flow w. Nguyen Trang (60 min.) *
08:45 AM –  Hatha w. Le (60 min.) *
09:15 AM – Hatha Yoga for Beginners w. Van (60 min.) – Community Class – FREE
09: 45 AM – Vinyasa w. Huynh Nhu (60 min.) *
10:15 AM – 
Hatha w. Le (60 min.) *
10:45 AM –
Vinyasa w. Lalita (60 min.) *


03:15 PM – Vinyasa w. Le Thao (60 min.) *
03:45 PM – Hatha Flow w. Lalita (Nguyen Trinh – TA) (60 min.) *
04:15 PM – Hatha w. Lan Anh (60 min.) *

04:45 PM – Vinyasa w. Le Thao (60 min.) *
05:15 PM – Hatha w. Lan (60 min.) *
05:45 PM – Hatha for Beginners w. Lan Anh (Kim Dung – TA) (60 min.) – Community Class – FREE

 

SUNDAY 31/03/2019 

07:00 AM – Teacher Training Course 200h w. Jiva (120 min.)
07:45 AM – Hatha practica w. Hoang Thao (60 min.) – Community Class – FREE
08:15 AM – Hatha practica w. Nguyen Thao (60 min.) – Community Class – FREE
08:45 AM
– Hatha Flow w. Nguyen Trang (60 min.) *
09:15 AM – Hatha for Beginners w. Trang (Vi – TA) (60 min.) – Community Class – FREE
09:45 AM –  Hatha w. Le Trang (60 min.) *
10:15 AM –
Vinyasa w. Jiva (60 min.) *
10:45 AM – Hatha w. Trang (60 min.) *

 

03:15 PM – Hatha w. Le (60 min.) *
03:45 PM – Vinyasa w. Nguyen (60 min.) *
04:15 PM – Hatha Yoga w. Le Trang (60 min.) *
04:45 PM – Hatha w. Le (60 min.) *
05:15 PM – Hatha Flow w. Wyatt (60 min.) *
05:45 PM – Hatha for Beginners w. Nguyen Trang (60 min.) – Community Class – FREE

 

vui lòng cân nhắc trước khi mua thẻ ở Yoga Living

Xin cân nhắc kỹ càng các quy định trước khi tới Yoga Living, có thể bạn sẽ mất thời gian, tiền bạc và năng lượng vì Yoga Living không phù hợp. Chúng ta có các quy định không thương lượng như sau:

- tới studio sớm ít nhất 5 phút để chuẩn bị và vào lớp đúng giờ

- yên lặng trong lớp tập/không mang theo các thiết bị điện tử hay bất cứ đồ đạc nào vào lớp

- chỉ rời lớp khi người hướng dẫn kết thúc bài tập

Hội viên, giáo viên và nhân viên tất cả đều bình đẳng như nhau khi áp dụng quy định chung trên. Không có phân biệt về tuổi, giới tính, quốc tịch hay bất cứ lý do cá nhân nào.

Giá trị văn minh, minh bạch của phương Tây được đề cao tại đây. Những người lè phè, có ý thức văn minh nơi công cộng kém, ồn ào không được chào đón ở Yoga Living!

zen studio with rules

- at least 5 minutes early arrival, to enter class before its start

- no phone/ quiet, no belongings in classroom

- no early departure